Como reconstruir sua autoestima sendo uma mulher Plus Size
Assista a aula gratuita e aprenda 3 coisas:
- Quais motivos que te fazem ter vozes negativas na cabeça e pioram a sua autoestima.
- Como ser respeitada e valorizada sem emagrecer um grama.
- Exercício simples para fazer todo dia e aumentar a sua confiança.
Veja como sua vida pode mudar.
Você não precisa emagrecer para mudar a sua vida!
A vida da mulher plus size é cheia de cobranças.
Desde o bullying na infância até a cobrança da família e, muitas vezes, do próprio companheiro.
São anos sofrendo um sentimento de inadequação, de que não está à altura de padrões sociais e de beleza.
Até o dia que essa cobrança internaliza e quem mais se cobra é você mesma.
Afinal, essas falas foram repetidas tantas, mas tantas vezes que parece ser natural incorporar isso como verdade.
Infelizmente, a consequência disso acaba sendo uma autoestima baixa, se sentir descuidada, desvalorizada e muitas vezes triste e solitária.
Para piorar…
Passa a achar que não merece as coisas boas da vida, e que só vai merecer a partir do momento que emagrecer.
Essas cobranças estão tão enraizadas no nosso cérebro que garanto a você uma coisa: o emagrecimento não vai curar todas as feridas que temos.
Não é preciso emagrecer para começar a curar as feridas e viver uma vida com leveza e bem-estar.
Vou te dizer que é um processo bem mais fácil do que emagrecer. É um alívio nas cobranças que temos todos os dias.
Para que isso aconteça você vai passar por um detox.
Mas não daqueles com sucos e chás que provavelmente você já tentou.
Agora é um detox para eliminar essas falas que estão enraizadas na sua cabeça. É um detox para tirar esse sentimento que você não merece coisas boas.
É um detox para eliminar aquilo que te prende.
São mudanças simples e ao mesmo tempo profundas para que você se sinta mais feliz, bonita, segura, respeitada e valorizada.
Você vai sentir orgulho de si mesma, confiança, autoestima elevada para saber que merece as coisas boas da vida e ter força para ir atrás delas.
Para alcançar esses objetivos, você vai caminhar por essas 4 etapas
Para alcançar esses objetivos, você vai caminhar por
essas 4 etapas
Conteúdo do projeto
Bagagem
Liberte-se das amarras e abrace a clareza! Sinta a sensação de leveza ao se libertar de crenças limitantes que te impedem de ser quem você realmente é. É como se um peso enorme fosse tirado dos seus ombros, permitindo que você enxergue com clareza o que te faz bem e o que te impede de seguir em frente.
Diversão
Desfrute da vida com leveza e autenticidade, sem culpa! Quando você se reconhece e se aceita, a culpa se torna algo do passado. Você se abre para novas experiências, aproveitando cada momento com leveza e autenticidade. A vida se torna mais leve e divertida, e a felicidade se torna uma constante em sua jornada.
Ser...
Reconecte-se com a sua força interior e conquiste sua confiança! Ao se libertar da bagagem que não te pertence, você se torna mais forte e confiante. A autoestima floresce, permitindo que você tome decisões alinhadas com seus desejos e sonhos. É hora de se sentir segura e capaz de conquistar tudo o que você merece!
Terra do Sempre
Viva a felicidade verdadeira! Ao aprender a viver sem pesos desnecessários, com amor-próprio e alegria, a felicidade se torna parte integrante da sua vida. Não é apenas um momento passageiro, mas sim um estado de espírito que te acompanha em cada passo. É a sua nova forma de viver, leve, autêntica e feliz!
Para quem é?
Para você, mulher plus size que quer se sentir mais bonita, segura e confiante sem precisar emagrecer.
Para você, mulher plus size que quer sentir orgulho de si mesma e ser feliz verdadeiramente.
Para você, mulher plus size que merece ter coisas boas na vida e quer atrair prosperidade e leveza.
Além de tudo isso você ainda vai ganhar 3 bônus
Além de tudo isso você ainda vai ganhar 3 bônus
Comunidade Coisas Boas
Um lugar para você ser quem é e ter a companhia de mulheres que compartilham o mesmo propósito.
A Comunidade Coisas Boas é um grupo no whatsapp fechado, onde eu vou guiar e facilitar o caminho para você se sentir merecedora de coisas boas e atrair prosperidade para sua vida.
Lá você vai ter doses de felicidade, apoio e carinho, além de momentos específicos para interagir com as outras colegas da comunidade.
Moda é para todas
A moda para a mulher plus size não precisa se resumir a roupas básicas, escuras e sem estilo.
Eu sei que não é uma tarefa fácil, mas alguns aprendizados podem facilitar (e muito) a escolha de roupas e fazer você se sentir a própria Julia Roberts (quem não quer ser Uma Linda Mulher, não é mesmo?)
Nesse bônus, a especialista Camilla Bella ensina os princípios da moda plus size e como você pode escolher as melhores peças pro seu corpo, trazendo luz, harmonia e estilo.
Você vai renovar a sua autoestima e se sentir ainda mais motivada a investir em você mesma!
Rotina de Coisas Boas
Os dias correm e às vezes esquecemos de práticas simples que podemos incorporar na nossa rotina para nos sentirmos merecedoras de coisas boas.
Coisas simples que você pode fazer enquanto escova os dentes, cozinhar ou durante 5 minutos que você tira no seu dia para se sentir melhor.
Com essas rotinas, você vai sentir as primeiras e profundas mudanças agindo na sua mente e no seu corpo.
O seu humor vai melhorar e vai mudar a perspectiva sobre o quanto você merece ser uma pessoa digna de ter na sua vida amor, carinho e prosperidade.
As rotinas para se sentir merecedora de coisas boas vão ajudar você a se tornar uma mulher plus size verdadeiramente feliz.
Sobre a Autora
Eu sou Katia Ruzsicska, nasci em 1968, ano de tantos acontecimentos mundiais importantes e entre eles estava eu lá nascendo!
O que isso significa? Que considero a minha missão nessa vida grandiosa, como o Universo! Afinal, o homem pisou na lua no dia do meu aniversário de 1 ano.
Sou uma mulher plus size com orgulho do meu corpo, mas nem sempre foi assim, e às vezes tenho algumas discussões com ele.
Nasci pequenininha, 3,9 kg mas em pouco tempo as coxas grossas já apareceram, porém até os 9 anos eu tinha um corpo “normal”.
Dali em diante foi como se eu tivesse comido fermento e estufei!
Sofri todos os tipos de bulling na escola, em grupos e até na família. Aos 17 anos começou a saga dos remédios fortíssimos, aqueles que hoje são proibidos…tomei todos! Tentei de tudo para emagrecer, mas o efeito sanfona já estava instalado…
Vivi muitos anos com medo e limitando a minha vida pelo corpo. Tinha medo de novos relacionamentos, medo de ser julgada, medo de ser livre.
Foi quando comecei a praticar yoga, meditar e me conectar comigo mesma. Fiz muitos cursos, imersões, formações e minha vida foi se transformando.
O sorriso voltou a ser verdadeiro em meu rosto.
O peso continuava ali, então eu decidi fazer as pazes com ele.
Já que ele insistia em permanecer, que fossemos bons amigos.
Me dei ao luxo de colocar na minha vida coisas que me davam prazer. Viagens, dança de salão, passeios com os amigos.
A partir daí minha autoestima se reconstruiu.
Mesmo com um corpo fora do padrão imposto pela sociedade, comecei a ser livre, me achar mais bonita e ter novos relacionamentos.
Eu me abri e hoje recebo todas as coisas boas da vida. Finalmente descobri o que é ser verdadeiramente feliz.
Levanto aqui a bandeira do se cuidar, mas não deixar de viver por ter sobrepeso.
E também não depender de ninguém para fazer o que deseja.
Quer ir no parque? Vai.
Quer ir pra Paris? Vai.
Quer ir na pizzaria? Vai.
Quer ir na praia? Vai.
Quer ir na faculdade? Vai.
A vida pode ser leve e divertida, mesmo que o corpo esteja com uns quilos a mais.
Com o pensamento certo, um universo de coisas boas vem pra você.
Perguntas Frequentes
Assim que você finalizar a sua inscrição, você vai receber no seu email os dados para acesso ao curso. Lá você recebe as instruções para fazer o login e o local onde você assiste as aulas. Tudo é feito automaticamente e bem rápido pela plataforma Hotmart.
As aulas são gravadas e você pode assistir quantas vezes quiser durante 1 ano!
Sim! Você tem 7 dias para testar o método. Se você entrar no curso e não se identificar com o método ou precisar cancelar a inscrição por qualquer outro motivo, você pode pedir o reembolso nesse período e terá 100% do seu investimento devolvido!
Zero risco para você!
O suporte será diretamente na área de membros, basta enviar mensagem.
Você não precisa emagrecer para se sentir mais confiante e aproveitar as coisas boas da vida. Comece a reconstruir a sua autoestima ainda hoje.
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